Az ellentmondás csak látszólagos: hozzám hasonló csokifanatikusok ugyanis sok-sok éve dolgoznak azon, hogyan lehetne a csokoládét a diéta részévé - vagy épp kizárólagos alkotóelemévé - tenni. És bár az ún. Snickers-diétát nem javasolt követni (ez a modellek körében állítólag rendkívül népszerű módszer abból áll, hogy egész nap nem eszel, majd délután, amikor már kopog a szemed, megeheted egy Snickers felét, majd sipirc pihenni és aludni, és másnap déltájt, amikor már szédülsz, akkor a másik felét), és a Magnum-kúra sem túl egészséges (ez napi 3 Magnum jégkrémet engedélyez, egyebet nemigen), abban a legtöbb dietetikus egyetért, hogy egy kiegyensúlyozott fogyókúrának igenis része lehet a csokoládé - igaz, csak ét-, és igaz, csak kis mennyiségben. A csokoládé (pontosabban a benne lévő kakaó) ugyanis igen gazdag antioxidánsokban, ezáltal egy csomó betegség (pl. a szívinfarktus) kockázatát is csökkenti, emellett igen értékes magnéziumforrás, úgyhogy ha az ember lánya ideges, érdemes pár kockát bekapni belőle.
Persze napi pár kocka meg se kottyan a hozzám hasonló függőknek - nekik ajánlom figyelmébe ezt a könyvet, illetve az azt összefoglaló cikkecskét. Majd számoljatok be az eredményről:)
